日: 2020年11月10日

今日は夕方から名古屋大学でフィジカルトレーニングセミナーでした。夕方の名古屋は気温も下がりとても寒くて、名古屋だから大丈夫と高を括り防寒対策を怠ったせいで、寒い思いをしました。グローブが必要です・・・(笑)トレーニングプログラムはシーズン前なので、PBRトレーニングと軸を作るトレーニングがメインです。…

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