トランポリン教室はじめました!!!!
実施日は5，6，7月の毎週水曜日。
5月8日、15日、22日、29日
6月5日、12日、19日、26日
7月3日、10日、17日
教室の種類は 大人向けに2コース
子ども向けに3コース あります。
場所は愛・地球博記念公園（モリコロパーク） 地球市民交流センター内
★大人コース★
① 簡単!! トランポリンで健康コース 10:00~11:00
内容：ストレッチ運動やトランポリンを使った簡単な体操を織り込み、怪我をしない健康な身体作り。
対象：トランポリン初級者、初めての方大歓迎です。
参加費：4000円/月 OR 1200円/1回
② 楽しく!!ダイエットコース 11:30～12:30
内容：『簡単で辛くない筋力トレーニング』でインナーマッスルを鍛え、『トランポリンを使い楽しくカロリーを消費』痩せやすくなる身体（代謝の良くなる身体）を作る。
対象：健康的に、楽しく痩せたい方。
参加費：4000円/月 OR 1200円/1回
★子どもコース★
③ ＢＡＢＹ＆ママ 13:00～14:00
内容：ママとコミュニケーションを取りながら、楽しく運動!!!
このころのトランポリン運動によって運動神経を養います。
対象：(1歳６ヶ月～3歳)＆ママ(大人の方、おじいちゃんおばあちゃんでも可)
参加費：5000円/月4回 or 1500円/1回
④ 楽しいトランポリン!!! 幼児コース 14:30~15:30
内容：トランポリンを使って体の使い方を覚え、体力をつけ、運動神経を養う。
対象：未就学児
参加費：4000円/月 OR 1200円/1回
⑤ 楽しいトランポリン!!! 小学生コース 16:00～17:00
内容：トランポリンを使って体の使い方を覚え、体力をつけ、運動神経を養う。
対象：小学生
参加費：5000円/月 or 1500円/1回
次回は5月15日
お待ちしていま～す。
申し込み、お問い合わせは
shuriair@gmail.com
5月11，12日に同じくモリコロパークにて
トランポリン体験も行っているので、ちょっとできるか自信ないって方は遊びに来てくださいね。
