ロングディスタンス&スピードトレーニング
熊の湯スキー場昨日の降雪で急斜面も滑走可能になりました。
第4の急斜面は圧雪して頂き山頂から、急斜面を使ってのロングディスタンス&スピードトレーニングと、基本マーカートレーニングさせて頂きました。
12月の最初で、このトレーニング効率良さは海外合宿並みだと思います。
本当に熊の湯スキー場の皆様のご協力に感謝です。
おかげ様で選手の皆さんは、かなりステップアップしました。
この調子をキープできるように、平日のフィジカルトレーニングに打ち込んで頂きたいと思います。