リハビリビリビリィ～

今週末は山行くどぉ～　なみへぃ　です

おnewなアイテムGETしたのでウキウキなんですゎ

心配なお膝なんですが

ランニング　スクワット　他筋トレ　問題なくこなせてます！！

がしかし、昨日寝ている時から

膝の上が　ビリビリ　っと痛い

しかも両足

この痛み…先シーズン始めに…あったような…

たしか…原因は…

……！！！

オーバーワーク！！！！！！！

いくら滑りに行けないからって

筋トレしすぎでしょ

あぁ～休むのもトレーニングですって～

今から電気流して　ビリビリ　してきます