207ー2018シーズン…

2017-2018スノーシーズン

皆さまとご一緒させて頂き本当にありがとうございました。

新しい事だらけですが、非常にやり甲斐があるシーズンになりました。

楽しいシーズン、有意義なシーズン、技術アップしたシーズン、楽しさをより感じられたシーズン…などなど。

皆さまに支えられ、沢山の学びがあるシーズンでした。色々な形のサポートの方々がいらっしゃるお陰で、私はスキーを沢山滑らせて頂いております。

勿論まだ私のスノーシーズンは終わっておりませんが、明日から2018シーズンスキーモデルの早期受注会が全国各ショップでスタートするので、お会いできない方々へここで一旦、感謝の気持ちとお礼をさせて頂きます。

本当にありがとうございました。

来シーズンも最高のスノーシーズンに一緒にどうぞ宜しくお願い致します。

写真は、夏のカムイリンクススキー場です。

いつもは雪が積もったら行く雪山ですが、緑のシーズンにマウンテンバイクでトレーニングをしている最近です。

冬とは全く景色が変わって見えてまた新鮮です。

さて、今シーズンの夏のトレーニングはまたまたスペシャルなトレーニングをプライベートレッスンで行わせて頂く予定です。

昨シーズンから少しお客様向けにスタートしましたが、今シーズンのオフトレーニングから私のスケジュールと合わあっこさせて頂きながら、フリーウェイトのある技術と動きがあってがありとあらゆるスポーツにマストだという事。

全ての方ではありませんが、トップ選手はほぼやら続ける、とても効率の良いトレーニングです。

歳が増しても動けるスーパーおばあちゃんを目指す私にもマストなトレーニングです笑

ここに情報をアップしていきますので、どうぞ宜しくお願い致します。

立山…あれこれそして

今シーズンも立山で初滑りをしてきました。

この季節の立山は、晴れなければ牙をむいた様な立山になり、晴れればとても澄んだ青空と、もしくは降り積もった積雪からくる雪崩が多い時期です。

初めて立山に行った時は6月の春も終わり頃。どれだけ荷物とスキーを担いで、乗り物を乗り継いでいくのか。そして室堂に着いてもまた移動。初めての立山は「凄い日本の山だ。」と思っていました。が、次も5月、その次は11月20日前後の立山、その次も6月、そして今回も11月に行ってしまうという、今では何とも言えない表情を見せてくれる魅力的な山に私の中でなっています。

朝日と夕日が、日本のどこから見ても感動をしてしまうかと思いますが、また立山で見る朝日と夕日には美し過ぎて、記憶に残る時間になってしまう程です。私にとってとっても楽しい山です。時には険しく厳しく教えてくれ、時には涙が出そうなる様な景色と感動を与えてくれます。

そんな長野の環境で一緒に過ごしてくれる…中田寛也カメラマンにプロスキーヤー深沢祐介さん、丸山まさひろくんや長野県白馬村のガイド佐藤正昭さんや高橋守さんや二木港雪さん達やまだまだ沢山の方々にお世話になっておりますが、一緒に滑るとスキーが心から楽しい!と感じてしまう長野組の方々に、とても感謝しております。

北海道は勿論の事大好きですが、長野も大好きです♡そして最近は新潟も♡

あれ?結局、スキーやスノーボードの一緒に他愛もなく和気藹々と刺激を、与え合える人達と私は滑るのが大好きみたいだすね♡

変なしがらみではなく、自然と心からこの人と滑りたい!楽しい!が原動力になっているのでしょうか。と思いながら、立山での撮影後に頂いたホテル立山シュフォンケーキをペロリと食べて、東京へ移動してきました。

立山に行く前までは、東京のPeakPerformance自由が丘店にて連日店長をさせて頂き、今回は遊びに行きたかったPeakPerformance二子玉川店にも行って来た。また普段着のアパレルが可愛いのがありました♡

また噂のナイジェルカーボン(Nigel Cabourn x Peak Performanceのコラボモデル)可愛いです♡

 

↑表参道で頂いたおしゃれで、アボカド味が美味しいハンバーガー♪また行きたいです。

そして先日、札幌に帰って来ました。

本日11/25(土)〜28(火)まで、PeakPerformance札幌店にいますので、お顔を出して頂けましたら幸いです♪

そろそろ北海道でも滑りに行こうかしら♡今日もシンシンと降り積もる雪を見て、滑る時のアノ感覚をもう一度♡とイメージしております♪

●2017〜2018スキーレッスン&バックカントリーツアー・プライベートスキーレッスンなどのスケジュールはこちらです。http://www.ayanosuzuki-ski.com/new17-18スキーレッスンスケジュール/

どうぞ宜しくお願い致します。

 

New17-18スキーレッスンスケジュール

今シーズンも、どうぞ宜しくお願い致します!
2017−2018・鈴木彩乃スキーシーズン・レッスンスケジュールです!
皆様のニーズにお答えし、有意義な時間をプレゼントをさせて頂きましたら幸いです。

元全日本アルペンスキーチーム、元長野オリンピック候補選手、全日本滑降&スーパー大回転優勝、世界ジュニアウィスラーカップGSL優勝などなど、元SAJデモンストレーター、全日本スキー技術選手権大会総合10位、ヒマラヤ未踏峰5679m登頂&スキー滑走を他三つの未踏峰6000m級でスキー滑走成功。只今は日本百名山スキーに挑戦しております。今年の夏からは、小学生から種目で鍛えていたウエイトリフティングをベースに、沢山の方々のライフスタイルや競技性、プロまでのトレーニングとして「キング・オブ・ザ・トレーニング」の内容をベースにコーチを始めました。結果、今まで以上に体の理学的に動くモノや「この様に動くと故障の原因になる確立が増える」などの様々なモノが見えてきました。そこから落としていきますと、重力に合わせる事で、自ずとスキーの股関節の角度や体全体の角度が斜度によって変わってきます。などなど、今シーズンはより皆様のスキルアップに導きます☆

レッスンの内容は主に、競技、(DH/SG/GSL/SL)・基礎デモ(ロングターン・ショートターン・コブ)・フリーライド(パウダー&春雪などのオフピステ)などをです。(鈴木彩乃プローフィール )

人間の体の動く正しい方向を大切にし、肩甲骨、腹圧、股関節、膝と足の方向を滑りでも使える様になると、よりシンプルに骨から足裏に今まで以上に伝わってくるモノがあります。地球上の中で生きる私達には、切っても切れない重力があり、それを無視した動きになればなる程、怪我が近くになりやすくなります。この重要なポイントを大切にしながら、格好いいスキー、速さのスキー、ターン技術のスキー、パウダー技術のスキー、春雪オフピステのスキーなど、ありとあらゆる雪の上を、その目的に合わせたスキー技術を体を緩ませながら進めていきます。そしていつの間にか、スキーが楽しくなってしまい、テクニックも確実にアップしていくのをお手伝いさせて頂きます。

色々の方々と、スキーやスノースポーツを通して、その方の人生の有意義なお時間になる様、今シーズン最善を尽くさせて頂きますので、どうぞ宜しくお願い致します。

分かりやすく、緩ませ、吸収しやすいレッスンを展開していきます☆

★★★2017ー2018スキーシーズン鈴木彩乃レッスンスケジュール★★★
レッスンのお申込はこちらメールからお願い致します。

※CXL待→キャンセル待の意味です。昨シーズンプライベートレッスンまたは小グループプライベートレッスンにご参加された方々は、そのレッスン後に、次のシーズンの優先受付が可能です。

日程 場所  募集種類 種目
レベル
詳細
CXL待
12/2(土)
–10(日)
北海道キロロリゾート プライベート       ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。 基本的操作〜基礎〜パウダー操作〜ポールトレーニング等のオリジナルリクエスト内容です♪

※要予約 K2
CXL待
12/18(月)–19(火)
北海道キロロリゾート プライベート       ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中
12/23(土)
北海道キロロリゾート グループ 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 【パドルアヤノスペシャル①】
人気の1dayレッスンです!毎月ありますよ♪
テーマ:分かりやすい!シーズン始めにどのスポーツにも大切で必要な…肩甲骨、股関節、膝と足の裏の大切な秘密にせまり、実際に使える様になる基盤のポジションをシーズン始めにつくろう!
★レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00
★受付:9:15分(遅れる場合はご連絡をお願いします。)
★集合場所:キロロスキー場側外の看板前の鈴木彩乃まで★レッスン代:8000円(催行人数:4名)
★定員10名 K2 パドルクラブ要予約
CXL待
12/24(日)
北海道キロロリゾート 小グループ・プライベート       ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
CXL待
12/26(火)-30(土)
長野県白馬エリア プライベート       ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
CXL待
1/4(木)
-5(金)
北海道キロロリゾート プライベート       【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中
1/6(土)
北海道キロロリゾート グループ 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 【パドルアヤノスペシャル②】
1day人気レッスンです!毎月ありますよ♪楽しく♪
テーマ:分かりやすい!シーズン始めにどのスポーツにも大切で必要な…肩甲骨、股関節、膝と足の裏の大切な秘密にせまり、実際に使える様になるポジションの基盤を癖つけしよう!
★レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00
★受付:9:15分(遅れる場合はご連絡をお願いします。)
★集合場所:キロロスキー場側外の看板前の鈴木彩乃まで★レッスン代:8000円(催行人数:4名)
★定員10名 K2 パドルクラブ ※要予約
CXL待
1/7(日)
〜8(月)
北海道ルスツリゾート 小グループ・プライベート・オールスキーレッスン       ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中
1/13(土)
-14(日)
長野県白馬エリア グループ ゲレンデ&オフピステ&バックカントリー/一人で急斜面をコントロールして滑れる(バックカントリー初級〜中級) 【大人のスキー遠足 in 栂池】
体感!楽しさ100%!!人気企画の日本の白馬栂池エリアで大人のスキー遠足パウダーキャンプです♪初シール歩行、初バックカントリーを教えながらパウダーで実践して行きます。
テーマ:太いスキーをはいた事の無い方も何回かご参加された過方も、しっかりと、バックカントリー現場実践にて分かりやすくフォローを致します!そこにしか無い環境を最大限に安全に楽しみましょう!
1日はリフト回しでゲレンデとサイドカントリーでオフピステテクニックを学び、2日目はバックカントリーツアー大人のスキー遠足の実践です♪栂池エリアにしかない雪質で楽しみましょう♪緩い空気感を作っていきますので、参加しやすかと思います!深雪初心者大歓迎!初めてBC、基礎スキーヤーウェルカムです♪(毎年、ビーコンや山知識はシーズンに必ずやりましょう!ベーシック)
★宿泊:白馬栂池ベルハート 0261-83-2332
★料金:¥30800(2日間ガイド代込、一泊ホテル代込、ランチ別、パウダースキー三種の神器レンタル料金別)
※天候により場所変更があります。何かありましたらご相談下さい。※要予約  K2 ベルハート
CXL待
1/20(土)
-26(金)
長野県白馬エリア プライベート        ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
CXL待
1/28(日)
北海道キロロor札幌テイネハイランドor札幌国際 プライベート        ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中
1/30(火)
キロロリゾート・札幌国際・札幌テイネハイランド プライベート   ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中
2/3(土)
–4(日)
北海道キロロリゾート グループ ゲレンデ&オフピステ/一人で急斜面をコントロールして滑れる 【大人のスキー!北海道キロロ粉雪キャンプ!】
この季節の雪は世界一?!わかりやすくゲレンデでもパウダーでもどんな雪質でも滑れる様になろう!
テーマ:パウダースキーで基本的操作をみっちり練習をし、実際にパウダーで雪へもぐりましょう!この時期だけの雪質を味わいながら、リフトアクセスでパウダーテクニックを学ぼう!
★レッスン時間:後日ご連絡致します。
★集合場所:キロロマウンテンセンタースキースクール外横室内の鈴木彩乃エリア集合
★レッスン代:¥20000(宿泊代別・リフト券別)
★夕食:小樽がつやしまざき(お時間はご連絡致します)
夜は小樽でしか食べられない場所で乾杯♪
※スキーと三種神器レンタルが必要な方ご連絡下さい。
★定員10名 ※要予約 K2
受付中
2/7(水)
新潟県アライリゾート プライベート   ー 【アヤノ金のプライベートレッスン】
わかりやすい!今シーズンから再オープンするアライリゾート♪今注目されている新たに広がったエリアも滑りながら、お客様のご要望にお答えします♪1名〜5名様まで。※要予約 K2
受付中
2/10(土)
〜12(月祝)
新潟県かぐらスキー場 プライベート   ー 【アヤノ金のプライベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。※要予約 K2
受付中
2/17(土)
北海道キロロリゾート グループ 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 【パドルアヤノ スペシャル③】
1day人気レッスンです!毎月ありますよ♪楽しく♪
テーマ:ロングターンを正確に滑る事はできますか?個々の気になる所を修正しながらロングターンの実践練習をしましょう。
★レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00
★受付:9:15分(遅れる場合はご連絡をお願いします。)
★集合場所:キロロスキー場側外の看板前の鈴木彩乃まで★レッスン代:8000円(催行人数:4名)
★定員10名  K2  パドルクラブ ※要予約
受付中
2/18(日)
北海道大雪山旭岳 グループ オフピステ&パウダー/一人で急斜面をコントロールして滑れる 【大人のスキー遠足 in 旭岳】
パウダー初めて〜中級者大歓迎!
テーマ:太い板で、ゲレンデだけでは身に付かない体の使い方をみにつけよう!北海道大雪山旭岳でパウダーテクニックを磨きながらまた違う旭岳の雪を満喫しましょう♪
ロープウェイで上まで行き、旭岳の山を感じながら滑りまくりましょう!滑りながら個々にテクニックをポイントで伝えていきます。大人格好良く、スキーワクワクスイッチONです♪帰りに時間がありましたら旭岳温泉へ行きましょう♪
★遠足代:¥11000(ガイド代込、山保険別、ロープウェイ代別、行動食又はランチ別)
※スキーと三種の神器レンタルあります。ご相談下さい。
※札幌から車乗車ありご相談下さい。※要予約 K2
受付中
2/22(木)
〜23(金)
新潟県かぐらスキー場 プライベート   ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
大きな新潟かぐらスキー場で、お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中
2/24(土)
〜26(月)
新潟県かぐらスキー場 グループ ゲレンデ&バックカントリー/一人で急斜面をコントロールして滑れる(バックカントリー初級〜中級) 【大人のスキー遠足!オフピステ&テクニカルキャンプ in かぐら!】
パウダー初じめて〜中級まで大歓迎!!楽しくスキルアップをしましょう!
テーマ:その季節のかぐらパウダーと地形と雪質に合わせて、自分で自由自在にコントロール!ゲレンデでは、じっくり個々に合わせた内容のテクニカルレッスン!3日間で基礎オンピステとパウダーオフピステのHOW TO?が学べます☆一二泊三日のキャンプ!(一泊二日のOkay!)未圧雪バーンはスキーの上達をスピ-ディーにします!
★場所:新潟かぐらスキー場(天候によりパウダーとテクニカルの日が前後する場合がございます)
★宿泊:かぐら和田小屋(予約必要)一泊¥10000
★レッスン代:¥30000(ガイド代込、リフト券、ランチ別)
★講師:五十嵐和也(三浦雄一郎氏のエベレストサポート/元モーグル全日本コーチ/遊びプロフェッショナル!と元SAJデモ&元全日本代表アルペンスキーチーム/冒険スキーヤーの鈴木彩乃が、かぐらの楽しい時間とレベルUPへお連れ致します!もちろん夜の部も♪人気企画です♪
(※スキーと三種の神器レンタル可能です。ご相談下さい)
※要予約 K2 かぐらスキー場
CXL待
3/3(土)
北海道キロロリゾート プライベート        ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2 まだ新雪降ったり?キロロリゾートで、オリジナル・リクエストスキーレッスン!
受付中
3/4(日)
北海道キロロリゾート グループ 基礎・オールラウンドスキー/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 【パドルアヤノスペシャル④】
1day人気レッスンです!毎月ありますよ♪楽しく♪
テーマ:パウダースキー(ファットスキー)で様々なターンはできますか?そして、ファットスキーでスキー操作を正確にする事で普通のショートターンとロングターンも上達しやすくなります☆スキーの面を使用したターンの仕方、エッジの使い方がより掴みやすくなりませんか?ヒントがここに沢山隠されているかもしれません♪
★レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00
★受付:9:15分(遅れる場合はご連絡をお願いします。)
★集合場所:キロロスキー場側外の看板前の鈴木彩乃まで★レッスン代:8000円(催行人数:4名)
★定員10名 K2 パドルクラブ ※要予約
CXL待
3/7(火)
・8(木)
北海道大雪山旭岳 プライベート  オフピステ 【アヤノ金のプライベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。※要予約 K2
受付中
3/10(土)
〜11(日)
   北海道トマムリゾート グループ キャトツアー&バックカントリー/一人で急斜面をコントロールして滑れる 【PeakPerformanceトマムグルメ&キャットツアーとバックカントリーツアー!】
大人気なのでお早めに!北海道トマムリゾートでしか味わえない大人のキャットツアーです♪
テーマ:美味しい♪楽しい♪スペシャル感が凄い中で十勝エリアの私達しか居ない山で、ダイナミックに滑りましょう♪
北海道食材料理ランチを自然の中にあるオシャレな建物でフルコース贅沢ランチ♪滑りは、ピステで誰も居ない山へオフピステを朝から夕方まで滑りに行きます♪1日目はキャットツアー♪2日目はバックカントリーを楽しみます♪シール歩行少々あります。オフピステ初めての方、バックカントリー入門の方から幅が広く楽しめます♪基礎スキーヤー大歓迎です。遊びのプロ玉井幸一ガイドと鈴木彩乃とで、とっても贅沢でワクワクな場所へご案内致します。フォロー致します☆夜は、トマムならではの食事で大人の乾杯をしましょう♪(天候に合わせた場所と時間スタート)夜の乾杯も楽しみましょう♪
★一人で急斜面をコントロールして滑れる
★3/10(土)CATツアー代:¥45000(税込)トマムサイト申込
★3/11(日)バックカントリーツアー代:¥10800(税込)鈴木彩乃申込
※トマムリゾートホテル予約必要。スキーと三種の神器レンタルはございます。ご相談下さい。
※要予約 PeakPerformance
受付中
3/13(火)
・14(水)
北海道キロロor札幌テイネor札幌国際スキー場 プライベート   ー 【平日アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
CXL待
3/17(土)
〜24(土)
北海道キロロリゾート プライベート    ー 【アヤノ金のプライベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。※要予約 K2
受付中
座席1)
3/31(土)
〜4/1(日)
札幌テイネor札幌国際スキー場 プライベート    ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中 4/10(火)
〜11(水)
北海道キロロor札幌国際スキー場 プライベート    ー 【平日アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
CXL待
4/14(土)
北海道キロロリゾート プライベート    ー 【アヤノ金のプライベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。※要予約 K2
受付中
4/15(日)
北海道キロロリゾート グループ 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 【パドルアヤノ スペシャル⑤】
1day人気レッスンです!毎月ありますよ♪楽しく♪
テーマ:発見!肩甲骨は緩め、より股関節を使用し、悪雪でも重さのあるショートターンとロングターンを正確な動きと安定感ある滑りましょう!
★レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00
★受付:9:15分(遅れる場合はご連絡をお願いします。)
★集合場所:キロロスキー場側外の看板前の鈴木彩乃まで★レッスン代:8000円(催行人数:4名)
★定員10名 K2 パドルクラブ ※要予約
受付中
4/17(火)・
18(水)
北海道札幌国際or
キロロリゾート
プライベート   ー アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。※要予約 K2
CXL待
4/21(土)
〜26(木)
北海道キロロリゾート プライベート         ー 【アヤノ金のプライベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。※要予約 K2
受付中
4/28(土)
札幌国際スキー場 グループ 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 【スキルアップ・ジンギスカン&コブコブ】
人気です!
テーマ:ジンギスカン&コブコブレッスン♪札幌国際スキー場で皆さんのレベルに合ったコブでコブコブ技術を楽しみながら個々にレベルアップ☆苦手だったコブが楽に長く滑れる様になりましょう!
ランチは外で、この時期だけ食べられるジンギスカンBBQを頂きます♪コブを滑った後のジンギスカンはとっても美味しいですよ♪ノンアルコールビールで乾杯です♡
★レッスン時間:9:30-11:30/13:00-15:00
★受付:札幌国際鐘前(9:15分集合)
★レッスン代:¥10000(ランチ・リフト券別)
※要予約 K2
受付中
4/29(月祝)
北海道大雪山黒岳 グループ バックカントリー/ゲレンデを一人で急斜面を滑れる(バックカントリー初級〜中級) 【大人のスキー遠足 in 黒岳】
人気!春雪バックカントリー♪初めてバックカントリー、基礎スキーヤー大歓迎!
テーマ:大雪山黒岳で春の雪質と風を感じて楽滑りましょう♪初めて〜中級者大歓迎!!ゲレンデでは感じられない素晴らしい環境でどんな雪質でも滑れる様になりましょう!春スキーは、よりバックカントリーデビューがしやすのはご存知ですか?大雪山からの景色とゆったりとした時間をスキーで楽しみましょう♪

ガイドに原田裕二さんとテクニックアドバイスに鈴木彩乃が、しっかりフォロー致します!安全に最大に楽しみましょう!そして初めてのバックカントリーでも楽しみやすい環境を作ります☆
★遠足代:¥11000(ガイド代込、行動食別、保険別)
★集合:おってご連絡致します。札幌から車送迎あります。ご相談下さい。(スキー、三種の神器のレンタルございます。ご相談下さい)※要予約 K2
受付中
5/1(火)
北海道キロロリゾートor札幌国際スキー場 プライベート   ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中
5/2(水)
北海道キロロリゾートor札幌国際スキー場 プライベート   ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。※要予約 
K2
受付中
5/3(木)
北海道キロロリゾート グループ 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 【パドルアヤノ スペシャル⑥】
1day人気レッスンです!毎月ありますよ♪楽しく♪
テーマ:コブを頑張って力んで滑っていませんか?苦手だったコブを楽しく滑れる余裕を作りましょう♪コブコブと仲良く滑る為のショートターン練習も取り入れましょう☆きっとコブからの刺激が快感に!
★レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00
★受付:9:15分(遅れる場合はご連絡をお願いします。)
★集合場所:キロロスキー場側外の看板前の鈴木彩乃まで★レッスン代:8000円(催行人数:4名)
★定員10名 K2 パドルクラブ ※要予約
CXL待
5/4(金)
北海道キロロリゾートor札幌国際スキー場 プライベート        ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
CXL待
5/5(土)
北海道キロロリゾートor札幌国際スキー場 プライベート        ー 【アヤノ金のプラーベートレッスン】
お客様のご要望にお答えします♪わかりやすい!1名〜5名様まで。
※要予約 K2
受付中
5/6(日)
北海道キロロリゾート グループレッスン・基礎コブ・初級モーグル 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる 【モーグルコブ&基礎コブコブ】
目から鱗!刺激的です!
テーマ:本物のモーグル足裏タッチに体の動きを手にいれましょう!基礎コブテクニックとモーグルテクニックの違いを知り、組み合わせて滑る事で基礎コブに余裕が?!
元全日本モーグルスキー&FWT楠泰輔と、元全日本アルペンスキー日本代表&元SAJデモ&冒険スキーヤー鈴木彩乃のコラボレッスン♪モーグルコブのベーシックと基礎コブを合わせたレッスンです☆モーグルで世界で滑って来た楠泰輔。昨シーズンFWT日本人初の出場をした彼の足裏タッチは、どの様なオフピステもその雪面に合わせてしまう滑らかさ!是非、彼の実際のタッチを見て一緒に真似てみましょう!どこででも体で感じ、対応して滑れる様にレベルアップを目指しましょう!途中からコブが楽しくなってしまう確立が高いです☆
★レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00
★受付:9:15分(遅れる場合はご連絡をお願いします。)
★集合場所:キロロスキー場側外の看板前の鈴木彩乃まで★レッスン代:10000円(催行人数:4名)
★定員15名程 K2  ※要予約

今シーズンも皆様にとって、有意義な雪シーズンになりますよう、最善を努めさせて頂きます。
一緒に最高な時間を過ごさせて頂けましたら幸いです。

17–18スキーレッスンスケジュール


受付は11/3(金祝)12:00スタートでお願い致します。
どうぞ宜しくお願い致します。

以下、2017−2018・鈴木彩乃スキーシーズン・レッスンスケジュールです。
毎シーズン毎シーズン良くしてくださる方々に恵まれ、12月〜2月の新雪の時期は、年々と空いている日時が限られてしまう状態に感謝をしております。3月〜5月は逆に春雪の天候にも恵まれやすい環境で、スキー技術は楽しさの中から自然に動きから発見または動けてしまった!と言う結果を導かさせて頂きます。

スキーレッスンの種類は、競技(DH/SG/GSL/SL)・基礎デモ(ロングターン・ショートターン・コブ)・フリーライド(パウダー&春雪などのオフピステ)などを主に終えております。(鈴木彩乃プローフィール )

人間の体の動く正しい方向を大切にし、肩甲骨、腹圧、股関節、膝と足の方向を滑りでも使える様になると、よりシンプルに骨から足裏に今まで以上に伝わってくるモノがあります。地球上の中で生きる私達には、切っても切れない重力があり、それを無視した動きになればなる程、怪我が近くになりやすくなります。この重要なポイントを大切にしながら、格好いいスキー、速さのスキー、ターン技術のスキー、パウダー技術のスキー、春雪オフピステのスキーなど、ありとあらゆる雪の上を、その目的に合わせたスキー技術を体を緩ませながら進めていきます。そしていつの間にか、スキーが楽しくなっているかと思います♪

今シーズンもどうぞ宜しくお願い致します。


★★★2017ー2018スキーシーズン鈴木彩乃レッスンスケジュール★★★
レッスンのお申込はこちらメールからお願い致します。

日程 場所  募集種類 レベル
種目
詳細
CXL待
12/2(土)
–10(日)
シーズンイン!キロロリゾート プライベートオールスキーレッスン 基本的操作〜基礎〜パウダー操作〜ポールトレーニング等のオリジナルリクエスト内容です♪4時間レッスン
CXL待
12/18(月)–19(火)
シーズンイン!キロロリゾート プライベートオールスキーレッスン オリジナルリクエストスキーレッスン内容です♪
受付中
12/23(土)
北海道キロロリゾート グループ・基礎スキーレッスン 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 パドルアヤノ①楽しく♪シーズン始めに必要な動きを確認しましょう!
レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00 (受付と集合は9:15分時間厳守でお願いします。遅れる場合は連絡をお願いします。キロロスキー場側外の看板前受付&集合・鈴木彩乃まで)
CXL待
12/24(日)
北海道キロロリゾート 小グループ・プライベートスキーレッスン キロロでオリジナルリクエストスキーレッスン内容
CXL待
12/26(火)-30(土)
長野県白馬エリア プライベート・オールスキーレッスン 基本的操作〜基礎〜パウダー操作〜ポールトレーニング等のオリジナルリクエスト内容
CXL待
1/4(木)
-5(金)
北海道キロロリゾート プライベートオールスキーレッスン 基本的操作〜基礎〜パウダー操作〜ポールトレーニング等のオリジナルリクエスト内容
受付中
1/6(土)
北海道キロロリゾート グループ・基礎スキーレッスン 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 パドルアヤノ②楽しく♪シーズン慣れてきた頃に,今シーズンの個々に必要な動き再確認しましょう☆
レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00 (受付と集合は9:15分時間厳守でお願いします。遅れる場合は連絡をお願いします。キロロスキー場側外の看板前受付&集合・鈴木彩乃まで)
CXL待
1/7(日)
〜8(月)
北海道ルスツリゾート 小グループ・プライベート・オールスキーレッスン オリジナルリクエストスキーレッスン内容です♪
受付中
1/13(土)
-14(日)
長野県白馬エリア グループ・パウダーバックカントリー ゲレンデ&オフピステ&バックカントリー/一人で急斜面をコントロールして滑れる(バックカントリー初級〜中級) 毎年人気の白馬栂池エリア大人のスキー遠足パウダーキャンプです♪初シール歩行、初バックカントリーを教えながらパウダーで実践して行きます。(毎年、ビーコンや山知識はシーズンに必ずやりましょう!それが基本です!)栂池エリアの雪山を皆さんで遊びましょう!1日はリフト回しでゲレンデとサイドカントリーでオフピステテクニックを学び、2日目はバックカントリーツアーの実践です♪初めてBC、基礎スキーヤーウェルカムです♪※天候により場所変更があります。宿泊は、白馬栂池ベルハートになります。(要予約)電話:0261-83-2332 ※スキーなどの貸出は数に限りがあるのでお早めに。
CXL待
1/20(土)
-26(金)
長野県白馬エリア プライベートオールスキーレッスン 基本的操作〜基礎〜パウダー操作〜ポールトレーニング等のオリジナルリクエスト内容
CXL待
1/28(日)
北海道キロロor札幌テイネハイランドor札幌国際 小グループ・プライベートスキーレッスン オリジナルリクエストスキーレッスン内容♪
受付中
1/30(火)
キロロリゾート・札幌国際・札幌テイネハイランド 小グループ・プライベート・オールスキーレッスン ご相談下さい オリジナルプライベートスキーレッスン内容です♪
受付中
2/3(土)
–4(日)
北海道キロロリゾート グループパウダー操作&パウダーキャンプ ゲレンデ&オフピステ/一人で急斜面をコントロールして滑れる 北海道キロロ粉雪キャンプです!パウダースキーで基本的操作を練習し、実際にパウダーで滑りましょう!パウダーテクニックを学びながらリフトアクセスで滑ります♪夜は小樽でしか食べられない場所で乾杯♪当日の天候に合わせたコースになります。レッスンは1日4時間くらいです。スタート時間も朝一を狙う予定ですが、天候によって少し変わる場合がございます。(※貸出スキーセットは数に限りがありますお早めに。数とサイズに限りがございますが、貸出PeakPerformanceウエアー女性用も数着あります♪)K2ジャパン
受付中
2/7(水)
新潟県アライリゾート 小グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい 今シーズンから再オープンするアライリゾート♪今注目されている新たに広がったエリアも滑りながら、オリジナル・プライベートスキーレッスンです!
受付中
2/10(土)
〜12(月祝)
新潟県かぐらスキー場 小グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい 大きな山のかぐらスキー場で、様々なスキー種目の練習をしましょう!ご参加者に合わせたオリジナル・プライベートスキーレッスンです♪
受付中
2/17(土)
北海道キロロリゾート グループ・基礎スキーレッスン 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 パドルアヤノ③案外、ロングターンは難しい事を知っていますか?個々の気になる所を修正しながらロングターンの実践練習をしましょう。
レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00 (受付と集合は9:15分時間厳守でお願いします。遅れる場合は連絡をお願いします。キロロスキー場側外の看板前受付&集合・鈴木彩乃まで)
受付中
2/18(日)
北海道大雪山旭岳 パウダー・オールラウンドスキー・フリースキー オフピステ/一人で急斜面をコントロールして滑れる 北海道大雪山旭岳でパウダーを滑りましょう♪ロープウェイで上まで行き、旭岳の山を感じながら滑りまくりましょう!滑りながら個々にテクニックをポイントで伝えていきます。大人格好良く、楽しく♪朝〜15:00くらいまで。滑った後は旭岳温泉で体の中までスッキリしましょう♪(天候によって場所変更があります)※パウダースキー等の貸し出しもあります。ご相談下さい。※札幌から車乗車あり。要予約
受付中
2/22(木)
〜23(金)
新潟県かぐらスキー場 小グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい 大きな新潟かぐらスキー場で、オリジナルプライベートスキーレッスンです!何を学びましょうか♪
受付中
2/24(土)
〜26(月)
新潟県かぐらスキー場 グループ・パウダー操作基礎&パウダ&オフピステレッスン ゲレンデ&オフピステ&バックカントリー/一人で急斜面をコントロールして滑れる(バックカントリー初級〜中級) 新潟かぐらスキー場で、オフピステスキー(ファットスキー)を使い、まずはゲレンデで操作の基礎練習!そしてオフピステエリアで実践をします♪初めてのパウダースキーの方、初めてのシール歩行、初めてのバックカントリーの方、当日の天候を見てパウダーハンティングをします♪私達がしっかりフォローします!ガイドに五十嵐和也さんと鈴木彩乃が皆様にとって楽しいオフピステへご案内します。基礎スキーヤーウェルカムです♪フォロー致しますのでご安心下さい。宿はかぐらスキー場内にあります和田小屋宿泊なので、朝一誰よりも早く、その日の中で一番良い雪をパウダーハンティングをして楽しみましょう♪※天候に合わせた時間〜4時間程。オフピステに行く際は少し時間が長くなる事もあります。宿泊:かぐらスキー場内・和田小屋泊(要予約)
CXL待
3/3(土)
北海道キロロリゾート グループプライベートorプライベートレッスン まだ新雪降ったり?キロロリゾートで、オリジナル・リクエストスキーレッスンをどうぞ♪
受付中
3/4(日)
北海道キロロリゾート グループ・オールラウンドスキーレッスン・基礎スキーレッスン 基礎・オールラウンドスキー/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 パドルアヤノ④ 知ってますか?パウダースキー(ファットスキー)はパウダーを滑るだけのスキーではない事を♪ショートとロングの板でショートターンとロングターンはまだ滑りやすいですが、パウダースキーでありとあらゆる整地も荒れたバーンを滑る事で、スキーの面を使用したターンの仕方、エッジの使い方がより掴みやすくなかもしれません。私の最近の流行は、パウダースキーでゲレンデもオフピステも滑る事で、今までの逆角度からの発見がありました☆
レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00 (受付と集合は9:15分時間厳守でお願いします。遅れる場合は連絡をお願いします。キロロスキー場側外の看板前受付&集合・鈴木彩乃まで)
CXL待
3/7(火)
・8(木)
北海道大雪山旭岳 グループプライベート・オフピステ 旭岳でロープウェイ回し。グループプライベートスキーです♪帰りは旭岳温泉?♪
受付中
3/10(土)
〜11(日)
北海道トマムリゾート グループ・パウダー・オフピステキャンプ オフピステ&バックカントリー/一人で急斜面をコントロールして滑れる 大人気なのでお早めに!北海道トマムリゾートでしか味わえない大人のキャットツアーです♪美味しい♪楽しい♪スペシャル感が凄いのです♪北海道食材料理ランチを自然の中にあるオシャレな建物でフルコース贅沢ランチ♪滑りは、ピステで誰も居ない山へオフピステを朝から夕方まで滑りに行きます♪1日目はキャットツアー♪2日目はバックカントリーを楽しみます♪シール歩行少々あります。オフピステ初めての方、バックカントリー入門の方から幅が広く楽しめます♪基礎スキーヤー大歓迎です。遊びのプロ玉井幸一ガイドと鈴木彩乃とで、とっても贅沢でワクワクな場所へご案内致します。フォロー致します☆夜は、トマムならではの食事で大人の乾杯をしましょう♪(天候に合わせた場所と時間スタート)※道具レンタル要ご相談※夕食は皆様で楽しみましょう♪トマムリゾートホテル要予約・Peakperformance&トマムリゾート
受付中
3/13(火)
・14(水)
北海道キロロor札幌テイネor札幌国際スキー場 小グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい 平日のオリジナルリクエスト・プライベートスキーレッスンです!
CXL待
3/17(土)
〜24(土)
北海道キロロリゾート プライベートオールスキーレッスン    ー 基本的操作〜基礎〜パウダー操作〜ポールトレーニング等のオリジナルリクエスト内容です♪
受付中
(座席1)
3/31(土)
〜4/1(日)
札幌テイネor札幌国際スキー場 少グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい 土日のオリジナルリクエスト・プライベートスキーレッスンです!
受付中    4/10(火)
〜11(水)
北海道キロロor札幌国際スキー場 少グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい 平日のオリジナルリクエスト・プライベートスキーレッスンです!
CXL待
4/14(土)
北海道キロロリゾート グループプライベートorプライベートレッスン    ー オリジナルリクエスト・スキーレッスンです!
受付中
4/15(日)
北海道キロロリゾート グループ・基礎スキーレッスン 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 パドルアヤノ⑤ 楽しんでますか?個々の長所を伸ばしながら短所も伸ばしましょう♪悪雪でショートターンとロングターンのレベルアップレッスンです♪
レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00 (受付と集合は9:15分時間厳守でお願いします。遅れる場合は連絡をお願いします。キロロスキー場側外の看板前受付&集合・鈴木彩乃まで)
受付中
4/17(火)・
18(水)
北海道札幌国際or
キロロリゾート
小グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい オリジナルプライベートスキーレッスンです♪
CXL待
4/21(土)
〜26(木)
北海道キロロリゾート プライベートオールスキーレッスン オリジナルリクエスト・スキーレッスンです!
受付中
4/28(土)
札幌国際スキー場 グループ・基礎スキーレッスン 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 ジンギスカン&コブコブレッスン♪札幌国際スキー場で皆さんのレベルに合ったコブでコブコブ技術を楽しみながら個々にレベルアップ☆苦手だったコブと今までよりもお友達になりましょう♪ランチは外で、この時期だけ食べられるジンギスカンBBQを頂きます♪コブを滑った後のジンギスカンはとっても美味しいですよ♪ノンアルコールビールで乾杯です♡
レッスン時間:9:30-11:30/13:00-15:00
受付中
4/29(月祝)
北海道大雪山黒岳 グループオフピステスキー バックカントリー/ゲレンデを一人で急斜面を滑れる(バックカントリー初級〜中級) 北海道大雪山黒岳で春スキーを一緒に楽しみましょう♪春スキーはよりバックカントリーデビューがしやすのはご存知ですか?大雪山からの景色とゆったりとした時間をスキーで楽しみましょう♪天候に合わせた時間〜15時くらいまで。ガイドの原田裕二さんと鈴木彩乃でしっかりフォローとバックカントリーのスキー技術もポイントで教えます。そして初めてのバックカントリーでも楽しみやすい環境を作ります☆帰りは、時間に余裕があれば温泉に寄りましょう。基礎スキーヤーウェルカムです♪(スキー道具等のバックカントリー道具の貸し出しがございます。数は限りがあるのでお早めに。)
受付中
5/1(火)
北海道キロロリゾートor札幌国際スキー場 小グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい オリジナルプライベート・スキーレッスンです!
受付中
5/2(水)
北海道キロロリゾートor札幌国際スキー場 小グループプライベートorプライベートレッスン ご相談下さい オリジナルプライベート・スキーレッスンです!
受付中
5/3(木)
北海道キロロリゾート グループ・基礎スキーレッスン 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる程度 パドルアヤノ⑥ コブを頑張って力んで滑っていませんか?苦手だったコブを楽しく滑れる余裕を作りましょう♪コブコブと仲良く滑る為のショートターン練習も取り入れましょう☆きっと楽しくなるはずです☆
レッスン時間 9:30-11:30・13:00-15:00 (受付と集合は9:15分時間厳守でお願いします。遅れる場合は連絡をお願いします。キロロスキー場側外の看板前受付&集合・鈴木彩乃まで)
CXL待
5/4(金)
北海道キロロリゾートor札幌国際スキー場 小グループプライベートorプライベートレッスン オリジナルリクエスト・スキーレッスンです!
CXL待
5/5(土)
北海道キロロリゾートor札幌国際スキー場 小グループプライベートorプライベートレッスン オリジナルリクエスト・スキーレッスンです!
受付中
5/6(日)
北海道キロロリゾート グループレッスン・基礎コブ・初級モーグル 基礎/一人で中斜面をコントロールして滑れる 元全日本モーグルスキー&FWT楠泰輔と元全日本アルペンスキー日本代表&元SAJデモ&冒険スキーヤー鈴木彩乃のコラボレッスン♪モーグルコブのベーシックと基礎コブを合わせたレッスンです☆モーグルで世界で滑って来た楠泰輔。昨シーズンFWT日本人初の出場をした彼の足裏タッチは、どの様なオフピステもその雪面に合わせてしまう滑らかさ!是非、彼の実際のタッチを見て一緒に真似てみましょう!どこででも体で感じ、対応して滑れる様にレベルアップを目指しましょう!途中からコブが楽しくなってしまう確立が高いです☆
レッスン時間:9:00-11:00・12:30-14:30 (8:40分時間厳守でお願いします。キロロスキー場側外の看板前受付&集合)

今シーズンも皆様にとって、有意義な雪シーズンになりますよう、最善を努めさせて頂きます。
一緒に最高な時間を過ごさせて頂けましたら幸いです。

今週末はまだ温かそうな大阪へ

先日、落葉きのこ(ハナイグチきのこ)採りをしてきました。寒くなって来たら、落葉きのこもそろそろニョキニョキと出ているかな?と、少し山奥へ行ってみたのですが、落葉きのこが出るのは、もう一カ月早い時期だったそうでしたが、家族でお味噌汁をたっぷり食べれる量くらいの収穫♡

子供の頃は良く食べていたのですが、大人になってから自分で採ってきて、料理して食べてみると、何倍も美味しいですね!大人になると子供の頃は普通くらいに好きだったものが、大好きになっていたりとか。

正に落葉きのこは、大好きに変わってしまい「ハナイグチきのこ」と言うだけあって、花の香りと言いますか、鼻をスゥーっと通る様な華やかな香りで、食感もシャキシャキしており、大人になってから美味しさの意味がわかったかの様でした♪

そんな1桁気温になってきた北海道ですが、今週末から温かそうな大阪タナベスポーツさんへ行きます♪(左:鈴木彩乃  右:五十嵐和也・今回は同じタイミングではないですが、大好きなK2五十嵐さんもタナベスポーツにいつも来ております)

北海道と大阪の寒暖の差で、身体がビックリしそうですが、冬になる前の身体への練習になりそうです笑

そしてその週末に行かせて頂くタナベスポーツさんのホームページよりお知らせが届きました。

10/21,22 鈴木彩乃さん来店!!

↑タナベスポーツホームページです。ポチっと覗いて頂けましたら幸いです(^-^)♪

元気にスキー好きな人達にお会いする予定です。大阪や神戸や京都の方々とスキーのご縁が強い私です。どうぞ宜しくお願い致します。

2017-2018シーズンスケジュール

2017-2018スキーシーズンスケジュールですが、今しばらくお待ち頂けましたら幸いです。

お手数をおかけしますが、どうぞ宜しくお願い致します。

 

鈴木彩乃

スキーショップ巡り

スキーショップ巡り致します。この季節のスキーショップ巡りは、とっても楽しくて好きなんです。

 

【パドルクラブ札幌店】
10/1(日),7(土),9(日),14(土)15(日),11/3(祝金),4(土),11(土),12(日)
パドルクラブ札幌→http://www.paddle-club.com/sp/index.html

 

【タナベスポーツ大阪】
10/21(土),22(日)※両日とも移動時間が当日入ります。
大阪タナベスポーツ→https://www.tanabesports.com/sp/

 

【パドルクラブ名古屋店】
10/28(土),29(日)※両日とも移動時間が当日入ります。
パドルクラブ名古屋→http://www.paddle-club.com/nagsp/index.html

 

【UPLND自由が丘店】
11/13(月),14(火)15,(水),16(木),17(金),18(土)
peakperformance→https://www.peakperformance.jp
UPLND→http://uplnd.com

 

お話しができましたら幸いです。どうぞ宜しくお願い致します

 

 

斎藤高範と鈴木彩乃ボトムアップトレーニング第二弾

フリーウェイト・ボトムアップトレーニング第二弾をUPLND札幌店3Fにて開催致します。

第一弾9/24(日)に開催されます、フリーウェイトボトムアップトレーニングの方も沢山の方々からのご参加の受付を頂きました。

今回は場所と時間帯を少し変えての開催になります。

9/24(日)ボトムアップトレーニングにご参加できなかった方にも、もう一度、体験会を10/8(日)に行います。

【お時間は選べる3部制】

■日時:2017年10月8日(日)
・1部:12:00~14:00
・2部:15:00~17:00
・3部:18:00~20:00

■定員10名程

■金額:無料(アンケートにご協力ください)

場所 : 〒060-0062北海道札幌市中央区南2条西8丁目5-3 (狸小路8丁目)駐車場はUPLND周辺にございます、有料駐車場をご利用ください。
TEL:011-233-1505

お申し込:sapporo@uplnd.comまでお願いします。

お名前、ご住所、お電話番号、年齢、参加ご希望時間をご記入の上、メールにてお申し込み頂けましたら幸いです。

 

地球上の中で生きている私達は、当たり前に存在する重力に影響を良くも悪く受けて生活をしております。下に引っ張られという要素のおかげで、私達は他に足をつけて移動ができコントロールをしながら生きていけますが、重力が働かなかったら、虫も食べ物も石ころも人間も全てが空中に浮き、わやくちゃになりそうです。

そして逆にその便利な重力は、人間の身体に対してはどの様な影響を与えているのでしょうか。

下へ引っ張られるので、若い時は運動量が今よりも多く成長ホルモンのおかげで筋肉がつきやすく、関節や骨も柔らかくしなやかです。ですが歳が増すにつれて、運動量も落ちてゆき、下に引っ張られっぱなしですと、筋肉も落ちる一方で成長ホルモンの分泌が若い頃よりも少なくなり、筋肉が落ちやすく骨や関節も、変な使い方をしている方でしたらすり減る確率が高くなり、ここからは良くなる『増す』という事は少なくなりやすいです。(成長ホルモンは、筋力に負担を適度にかけますと出てくると現代の医療で報告があります。私も成長ホルモン出しまくりたく笑)

関節と骨と筋肉は使ってなんぼですが、正しい身体の理学的な方向に使う事も歳と共に(本当は若い時からが大切に感じます)とても重要に感じております。今までと同じ様な体の使い方でしたら、どうせ痛くなる関節かもしれませんが、傷みを軽減する事と使わないとやはり更に痛くなりやすくなるかもしれません。

 

元々、ほ乳類の二足歩行の生き物、食べ物を捉える為に動き走り→食べ物を捕まえる。でした。動かないと使わないと脳も身体全体も『退化』しやすいようにできているかと。使い、動き、考える事で進化をし続けて、人類を生命力があるものが生き延びてきたのでしょう。

『楽したい』『動きたくない』は、今まで頑張ったからこそ、楽した時その時一瞬は満たされるかもしれませんが、楽ばかりしますと退化がはやい。ここから先は何もしないと落ちるスピードは加速しやすく、やはり『辛い』『大変』がある事で、私達は成長がてぎ、誰かに優しくできたり、学びや心が満たされ、誰かの為にできる事、喜んでくれる顔がみたい。自分の為なのに、それが相手を通しての自分の為になり、幸せだ!と感じる生き物なのかもしれません。

…と、お話しがそれましたが、重力を逆に利用したトレーニングをご一緒できましたら幸いです。

やらなければ、どうせ落ちてしまいますが、やりますと素晴らしい心の変化や体の変化があります。私が言うのも変ですが、これが無料でできるのはとても素晴らしいタイミングかと思います。

最後までありがとうございます。

 

 

鈴木彩乃の早期予約スケジュール

私のスケジュールです。

各ショップの早期受注会と「菅沼浩カメラマン×児玉毅×鈴木彩乃の写真スライドトークショー」& 中田寛也カメラマン×深沢祐介×横山秀和×鈴木彩乃 「寛也の部屋vol.5」が続きます。

また皆様にお会いできましたら、とても幸いです。

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◆6/3(土)〜4(日)
名古屋アルペン(鈴木彩乃トークショーとチャリティイベントもあります)

◆6/8(木)〜11(日)
有明ICI (6/10(土)鈴木彩乃トークショーもあります何時かしら?)

◆6/11(日) 19:15〜21:15
寛也の部屋vol.5の写真スライドトークショー(カメラマン中田寛也、横山秀和、深沢祐介、鈴木彩乃)
※詳細は前回のFacebookを見て頂けましたら嬉しいです。

◆6/15(木)〜18(日)
UPLND自由ヶ丘店(PeakPerformance)にて早期予約会(他Db,isbjorn,ABSなど)

◆6/17(土)18:00〜UPLND自由ヶ丘店
カメラマン菅沼浩、児玉毅、鈴木彩乃の写真スライドトークショー(ピレネー編)
※詳細は前回の私のFacebookを見て頂けましたら嬉しいです。

◆6/24(土)〜25(日)
北海道札幌パドルクラブ早期受注会(アクセスサッポロ)

◆6/30(金)〜7/2(日)
北海道UPLND札幌店にてPeakPerformance(他Db,isbjorn,ABSなど)の早期予約会

◆7/15(土)〜17(日)
大阪タナベスポーツ

鈴木彩乃,スキー,プロスキーヤー,ski,professionalskier,AyanoSuzuki

鈴木彩乃,スキー,プロスキーヤー,ski,professionalskier,AyanoSuzuki

とっても楽しみにしております。まだお会いした事の無い方ともお話しができましたら幸いです。スキートークも♪

もちろん♪
peakperformanceのウェアとK2のお話しはいつでもウェルカムです♡が、他のメーカーさんのご相談でもなんでも、スキーの事、トレーニングの事、スキーのお悩みでも何でも私の分かる事でしたら何でもお待ちしております♪

とっても楽しみにしております♪

ラジオとテレビ番組のオンエアー☆

IMG_2586.PNG
9/15日(月)
19:00〜19:30、80.4FM AIR-G
DAIGOのリアライブレディオにて、以前に収録したラジオが、放送されましたよ☆

IMG_2810.JPG

収録した時は、大丈夫!
っだったのですが、放送日時が近づくにつれて、怖くなっていた私です…(。-_-。)あ…笑

いざ当日、ダイゴのリアライブレディオにて、喋る自分を聞き…

普通にちゃんと喋っておりましたー!!!笑

ラジオ、感動もんです(≧∇≦)
人々に情報を発信する!
…というお仕事の深い深い素晴らしさ
…とても勉強になりました。

そして、同じ9/15日の深夜0:45〜0:50分のHTB(北海道放送テレビ局)での、HTBテレビ番組キラ☆キラ☆という番組で、プロスキーヤー/冒険家で、初めてのテレビ番組に出させて頂いております。

IMG_2932.JPG

これまた、撮影も凄く勉強になりましたよ☆

各分野で頑張っている…
私の友達も9/15〜18日まで、毎日、日替わりで登場してきます☆(もっともっと沢山の私のご紹介したい魅力的な方々がいらっしゃるのですが、今回の撮影ではこれがめいいっぱいになってしまいました☆

取り敢えず、9/15日と9/16日の第二弾は終わり、残すところ本日と明日の9/18日まで放送です♥︎

本当は、私、撮影ネタがいっぱいあり過ぎて、二週間に渡ってやる予定だったやうですが、後から優先するスケジュールが入ったそうで、4日間の放送になったようです♪( ´▽`)

こうしてテレビ撮影!っとなると、今回は自分ネタになったワケですが、改めて自分の周囲を見渡し、再確認ができますね☆

どんな方向に自分が向いているか。

どんな人達とお付き合いしていて、これからまだまだお付き合いするから、仕事にもご一緒して頂く。

自分が自信や信頼をもって、この分野ではこのお方!という方をご紹介したくなり、相手側にもご迷惑がないか?をやはり気にしてしまいます。

やはり、皆が気持ち良く、皆が満足できる値の仕事をし、結果、やって良かったとより思えところを突き止めたいのですが、私もここのところは、ある意味良くも悪くも、我儘でして、自分と相手が丁度良い、やり後耐えや気持ち良さになるよう追求したくなるのです。

その人にあった、楽しさや、やり後耐えや、気持ちよさ、心の満たされ度と言うのでしょうか。

テレビやラジオ…
見る側、撮影する側、撮られる側、協力してくれる側…

歪まない円と縁を繋ぐような…
今回の一仕事でした。

まだ、本日9/17日と18日の0:45〜50分HTBテレビ(北海道放送ですが)お時間ございましたら、観て頂けら幸いです♥︎

そしてこの世界でも、どのようにしたら、もっとゆるやかなのかを少し努めていこうと感じました( ´ ▽ ` )ノ♪

楽しい挑戦です♪

IMG_2933.JPG(冒険家としての初めてのヒマラヤ未踏峰登頂写真。このような話しもテレビで出てきます。)

IMG_2884.JPG北海道赤井川村のイオリファームのミニトマトジュースの方も私のご紹介したい人のひとりです)

IMG_2863.JPG

IMG_3007.JPG北広島オカモトサイクル♥︎

IMG_2858.JPG(撮影時のひと時♥︎イオリファーム

IMG_2809.JPG(支笏湖でとSUP撮影もありましたね♥︎)

IMG_2741.JPG北広島の斎藤さん躰づくり本舗も出てきます。)

IMG_2561.JPG山とアウトドアとスキーのパドルクラブさんにもお世話になりました。)

IMG_2915.JPG(バークマウンテンアカデミーな入学した高校生の私☆どこにいるでしょうか?笑)

体を動かす時、アフターケアにはCitricアミノさん♥︎

外遊びしまくる私の強い味方日焼け止めLA ROCHE-POSAYフランス日焼止めさん♥︎

使わせて頂いているデルマノイエル化粧品さん♥︎

スキーメーカーのGRKKグループロシニョールさん♥︎

オシャレで高機能ウェアのピークパフォーマンスさん♥︎

ビデオカメラマンの矢田目さん♥︎

北海道テレビ放送HTBさんにも♥︎

CROSS TV V(クロステレビビジョン)さんにも♥︎

私のマネージメント会社のエクステンション♥︎(私のプロフィール情報やお仕事情報なども出ています)

本当に沢山の方々に、お世話になった撮影になりました☆

次も頑張ります( ´ ▽ ` )ノ☆

TV撮影最終日☆

HTB テレビ キラキラという番組の撮影を先月くらいからやっておりますが、昨日で、やっと全ての撮影が終わりました( ´ ▽ ` )ノ

撮影当初は、台風で延期…
二回目の撮影予定日は、大雨の後で撮影には適さない環境という事で延期…笑

大丈夫?!
っとい感じでしたが、撮り始めましたら、晴れに恵まれまして、キラキラ感が溢れる現場の中で終える事ができました♪( ´▽`)
撮影最終日は先日撮影した内容とは全く逆のプライベート撮り?笑

…にカラオケ、再度足りない部分を北広島のオカチャリ大ちゃんとこでのトーク。

ラストは、赤井川村にあります…
IORI ファームでのミニトマトがメイン撮影です!

今回の撮影では、わたくしの住む北海道エリアな自分から繋がる場所と人と…です( ´ ▽ ` )ノ♪

IMG_2865.JPG(IORIファームのミニトマト)

そして夏場のスキーを滑らない撮影は、今回が初めてでして、凄く勉強になった部分が沢山ありました☆

IMG_2864.JPG(IORIファームで出会った殿様バッタくん)

クロスTVの木田さんと楽しい撮影時間を凄させて頂き、撮影の時はイイ空間をいつも作って頂き、本当に感謝です♪

IMG_2867.JPG

IMG_2866.JPG

IMG_2868.JPG

綺麗な水が、地盤と空気と山々を豊かにしてくれている赤井川村でした♥︎

AIR-G FMリアライブレディオ詳細☆

先日、AIR-Gリアライブラジオ収録をしてきました〜( ´ ▽ ` )ノ☆

ラジオは初めてだし、大丈夫かなって緊張するかな〜っと思いきや…

楽しかった〜!!!
なんせ、マイクと耳に付けるやつの音が素晴らしいのですよ♥︎

IMG_2810.JPG
自分の声が聞こえながら喋れるって
すごーく気持ちが良くって
これで歌を歌えたら最高に楽しいだろうなぁ〜って♪

そしてスキーをはかないDAIGOのお仕事も素敵でした( ´ ▽ ` )ノ♪

頑張っている人の現場や姿を見るのは、とても刺激的で、それらが一つの私の学びにもなるんだな〜とつくづく感じた時間でした☆

初めての経験を本当に、ありがとうございます!!

このようなお仕事、人の為になっていると感じた時、凄く凄く嬉しい気持ちになりました。

歳が増すにつれて、自分が自分が!っという気持ちが無くなってきた今、自分のやってきた事や今やっている事が、どれだけ短な人達や世の中に役立つか?が、今の私には、やりごたえと、これからの目標です。

いつもですが?何だか?どんどん更に楽しくなってきました☆

今回のAIR-Gリアライブラジオの収録は、9/15日(月曜日)19:00〜19:30に放送予定です。

ラジオのお話しは、スキーとヒマラヤを?…のお話です☆
面白いかな笑 ウフフ♪

皆様、どうぞ宜しくお願い致します( ´ ▽ ` )☆

AIR-G FMラジオは、ラジオがないところでもスマートフォンでしたらアプリをダウンロードして道内でしら無料、道外だと何百円かの課金がかかりますが、アプリ自体のダウンロードは無料です。ダウンロード→
radiko→http://www.air-g.co.jp/hotnews/detail.php?id=680

またはLISMO,docomofmからも聞けます。

DAIGOのリアライブレディオ
毎週月曜日19:00〜19:30放送
DAIGOリアライブレディオ
お楽しみ♪

HTBキラキラTV番組撮影☆

先日の大きな台風で、外撮影が8/20日に変更になり、本日8/18日は中撮影日☆

本日は、札幌市大谷地にあります…
山とスキーとアウトドアのパドルクラブにお邪魔しながらの撮影がスタートする予定です☆

まだまだ撮影日が予定されていますが、何日か撮りだめて、9月中旬くらいのHTB0:45分くらいの…キラキラという番組で4日間にわたり、放送予定です。

キラキラ…と言った可愛いタイプではなく、私は…

IMG_2766.JPG
ギラギラタイプですね笑?

私の選手プロ生活から、夏場はどのようなトレーニングや生活、そして冬…などの案外以外な趣味や日々の北海道の方々や地方の方々にもワクワクする情報が出てきそうです( ̄▽ ̄)むふふ♪

年中日々スポーツする中での身体への対策などなど、女性として元気に綺麗に…のキーワードなども満載になりそうです☆

取り敢えず、本日から撮影がスタート!
頑張ってきまーす☆

HTBキラキラTV番組撮影☆

先日の大きな台風で、外撮影が8/20日に変更になり、本日8/18日は中撮影日☆

本日は、札幌市大谷地にあります…
山とスキーとアウトドアのパドルクラブにお邪魔しながらの撮影がスタートする予定です☆

まだまだ撮影日が予定されていますが、何日か撮りだめて、9月中旬くらいのHTB0:45分くらいの…キラキラという番組で4日間にわたり、放送予定です。

キラキラ…と言った可愛いタイプではなく、私は…

ギラギラタイプですね笑?

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私の選手プロ生活から、夏場はどのようなトレーニングや生活、そして冬…などの案外以外な趣味や日々の北海道の方々や地方の方々にもワクワクする情報が出てきそうです( ̄▽ ̄)むふふ♪

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年中日々スポーツする中での身体への対策などなど、女性として元気に綺麗に…のキーワードなども満載になりそうです☆

取り敢えず、本日から撮影がスタート!
頑張ってきまーす☆

HTBキラキラTV番組撮影☆

先日の大きな台風で、外撮影が8/20日に変更になり、本日8/18日は中撮影日☆

本日は、札幌市大谷地にあります…
山とスキーとアウトドアのパドルクラブにお邪魔しながらの撮影がスタートする予定です☆

まだまだ撮影日が予定されていますが、何日か撮りだめて、9月中旬くらいのHTB0:45分くらいの…キラキラという番組で4日間にわたり、放送予定です。

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キラキラ…と言った可愛いタイプではなく、私は…

ギラギラタイプですね笑?

私の選手プロ生活から、夏場はどのようなトレーニングや生活、そして冬…などの案外以外な趣味や日々の北海道の方々や地方の方々にもワクワクする情報が出てきそうです( ̄▽ ̄)むふふ♪

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年中日々スポーツする中での身体への対策などなど、女性として元気に綺麗に…のキーワードなども満載になりそうです☆

取り敢えず、本日から撮影がスタート!
頑張ってきまーす☆